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Sonambulismo en niños

Niños con sonambulismo. Comprende en que consiste y aprende cómo actuar.

 

Hay personas que hacen mientras duermen cosas propias de estar despiertos. Pueden andar, hablar…

En ese momento no responden si se les habla, o lo hacen pero de forma incoherente. Tienen los ojos abiertos con la mirada perdida y suelen realizar movimientos repetitivos.

Están en realidad en una fase de sueño muy profundo y no son conscientes en absoluto.

Si se despiertan en ese momento se muestran desorientados y no recuerdan lo que hacían.

Si les preguntamos a la mañana siguiente, estarán convencidos de que han dormido sin más.

Suelen ocurrir con más frecuencia en las primeras horas de la noche.

Es frecuente que haya antecedentes familiares de sonambulismo.

Va cediendo con la edad. Es mucho más frecuente (5 veces más) en niños que en adultos.

En el episodio sólo debemos vigilarlo hasta que acaba para evitar que pueda hacerse daño y guiarlo con tranquilidad hacia su cama si se ha levantado.

No conviene despertarlo, simplemente porque no tiene ningún beneficio y si lo hacemos estará desorientado un rato, lo que puede generarle una ansiedad innecesaria.

No se recomienda la medicación para solucionar el problema en niños pequeños.

Hay algunas técnicas psicológicas como los despertares programados que pueden mejorar el sonambulismo en niños.

 

Siguiente Capítulo: Pesadillas en niños…

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