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Las Varices en el Embarazo ¿Cómo evitarlas?

Varices en el Embarazo ¿Cómo evitarlas?

En el embarazo es habitual la aparición de varices. El Doctor Fernando Selles, Cirujano Vascular explica a las madres lo que pueden hacer para evitarlas.

¿Porqué aparecen las Varices en el Embarazo?

Pues normalmente las varices aparecen por varios motivos. El más importante de ellos es la tendencia genética de cada persona. Es sabido que la causa mas frecuente de varices en general es la hereditaria. La persona que tiene dicha herencia, tarde o temprano , desarrollara varices de mayor o menor tamaño.

Por otro lado también tenemos que tener en cuenta qué a medida que va transcurriendo el embarazo , las venas , que tiene que subir la sangre al corazón desde las piernas, tienen mas dificultad para drenar esa sangre. El útero va creciendo y comprime las venas que pasan tras él.

Esto produce una dilatación de las venas y la posterior aparición de las varices .

Tipos de varices en el embarazo

Existen diferentes tipos de varices desde las más pequeñas hasta las mas grandes. Unas que son evidentes en la superficie de la piel y otras que no vemos porque están en el interior de las piernas.

¿Son un problema grave las varices en el embarazo?

La aparición de varices no deben preocupar en demasía ya que es un problema banal , pero sí sería recomendable tomar una serie de medidas para evitar que lleguen a molestar y a causar complicaciones.

Las molestias que ocasionan suelen ser: calambres, hinchazón, edemas, pigmentaciones de la piel.

Dentro las complicaciones que pueden existir encontramos las flebitis ( inflamaciones de las varices), trombosis y hemorragias .

Mi consejo es que cualquier embarazada con tendencia a tener varices tome las siguientes medidas para evitar o disminuir la aparición de varices durante el embarazo.

Consejos para evitar la aparición de varices durante el embarazo

  1. Intentar realizar ejercicio moderado todos los días . Andar o nadar 1 hora todos los días.
  2. Usar pantys de compresión normal de embarazo ( se coloca por la mañana y se retira por la noche ). Se pueden comprar en cualquier farmacia.
  3. Si tienen muchas molestias tipo pesadez o calambres, pueden usar a partir del 2º trimestre algún tipo de venotónico (diosmina®, daflon®, venoruton® )
  4. Darse duchas frías en las piernas todas las noches , aplicando posteriormente una crema relajante como legvass® emulsión. Con esta realizar masajes de los dedos del pie hacia arriba con ambas manos , ya que esto ayuda al drenaje del líquido acumulado.
  5. No ganar mas de 9 – 10 kilos de peso en el embarazo , ya que esto dificulta el retorno venoso
  6. Dormir del lado izquierdo para evitar compresiones por el útero en la vena cava que es la que tiene la función de subir la sangre al corazón.

Después del embarazo las varices tienen solución

De todas formas, si pasado el embarazo sigues con varices , deben ser valoradas por un especialista en Angiología y Cirugía Vascular para que determine que terapia es la mejor en cada caso.

Espero os haya servido esta nota . Si es así podéis darle al me gusta o compartirlo con vuestros amigos.

Hasta la próxima

 

Fernando Sellés, Cirujano Vascular
Dr. Fernando Sellés Especialista en Angiología y Cirugía Vascular